Länk till förstasidan
en person ligger på en bänk utomhus

Målet med kursen är att skapa kunskaper kring olika hälsofaktorer som utvecklar/bibehåller en god hälsa för äldre.

Kursen syftar också till att skapa en mötesplats för de som är intresserade av hälsa och välbefinnande med inriktning på äldre och det friska åldrandet samt ge dig verktyg för att kunna arbeta som ledare för seniorer.

Du får:

  • fördjupade kunskaper i att arbeta med kvalitativa faktorer i det friska åldrandet
  • Skapa kunskaper om och diskutera kring åldrandet ur såväl det fysiologiska som psykosociala perspektivet
  • kursen behandlar olika livsstilsfaktorer såsom fysisk aktivitet, kost, social gemenskap och styrketräning för äldre
  • coaching och motiverande samtal

Utbildningen pågår under vårterminen 2024 med start vecka 14, torsdagen den 4 april och fredagen den 5 april. Därefter 18-19 april, 2-3 maj och 16-17 maj. Kursen avslutas vecka 22 den 30 och 31 maj. Mellanliggande tid sker studierna på nätet.