Aktivt liv
Är du intresserad av att tillsammans med andra ägna dig åt hälsa, idrott och motion samt samhälle och idrottsrörelsen? I kursen får du utforska och delta i olika aktiviteter och ämnen som natur- och friluftsliv, träning, hälsa och kultur.
Kursen vänder sig till daglediga, som pensionärer eller deltidsarbetande, och är öppen för både nya och tidigare deltagare. Under kursen får du delta i aktiviteter som fokuserar på rekreation, fysisk aktivitet, lärande och social gemenskap. Du får också möjlighet att utforska och upptäcka olika ämnen och aktiviteter.
Kursens tema är hälsa, motion, idrott, kultur, hållbarhet och samhälle. Kursinnehållet utvecklas i samråd med deltagarna och kan omfatta ämnen som träning, hälsa, kulturaktiviteter, kostlära, natur- och friluftsliv samt samhälls- och hållbarhetsfrågor.
Kursen äger rum på Katrinebergs folkhögskola med träffar på tisdagar eller torsdagar. Kursen pågår från den 2 september till den 18 december 2025, med tiderna 09.30-14.30.
